향전기법, 향명상

달라진 환경으로 예민해진 나로 인해

더 불편했을 남편에게서 되려 선물을 받았다

차분히 나를 앉혀놓고 사용법을 알려준

친절한 남편에게 고맙다

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향로에 재를 다지고

 

연꽃모양의 향전을 살포시 올려놓고

백단가루를 향전 문양안에 고르게 채운다

향이 흐트러지지않게 천천히 향전을 들어내고

연꽃문양의 시작부분에 불을 붙인다

바르게 앉아 향전을 감상하며 집중명상을 이어간다

향전은 시간의 흐름을 측정하기 위해 사용되기도 했단다

천천히 향전을 준비하며 어지러운 마음에서도 벗어나고 집중하며

차분히 마음을 가라앉히는데 도움이 되었다

 

나를 정화하는 도구들이 하나씩 더 늘어나고 있다

만다라그리기ㆍ민화그리기ㆍ향 과 차

오일테라피ㆍ칼림바ㆍ명상ㆍ108배ㆍ요가

와~ 엄청 많네

이것들을 적당히 적당한 때에 잘 써서 마음을 잘 써보아야겠다

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남편~고마워^^

또 배웁니다. 그대에게 삶의 지혜를

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