어디에서도 평온을 누려야 한다

처음엔 그저 행복하던
삶이ㆍ마음이ㆍ요가가ㆍ나눔이
어렵다는 것을 알아차리는 순간에
모든 앎의 그 자체가 웃음기가 사라지고 고개가 숙여진다
좀더 성장할때가 온것일수도 있고
무지를 인지함일수도 있다

지금 이 순간
마음에 집착하지 말고
지혜의 선택을 행동에 옮기라
평온한 곳을 찾는 것이 아닌
어디에서도 평온을 누려야 한다

다시 앉아 명상을 시작한다
다시 매트위에서 수련을 시작한다
관찰ㆍ알아차림 ㆍ수용ㆍ전환ㆍ변화를 차분히 한다