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흐름을 즐기는 여행은◆요가집/--요가이야기 2021. 1. 11. 08:49
동작에서 동작으로 이어질 때
자세에 흔들림이 있다면
내면의 미세한 에너지의 흐름을 즐길 수 없다.
그러한 흐름을 즐기는 여행은
목적지만큼이나 중요하다
따라서 동작으로 들어가고 자세에서 나올 때는
움직임을 천천히 그리고 의식적으로 해야 한다'◆요가집 > --요가이야기' 카테고리의 다른 글
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