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나에게 집중한다는 것은 쉽지 않다.◆요가집/--요가이야기 2020. 9. 19. 10:45
무엇을 하고 있는지,
어떤 것에 집중해야 하는지 깨닫지 못하면 사소한 것뿐 아니라 중요한 것까지 놓치게 된다.
내가 행복한데도 행복한지 알아차리지 못하게 된다면 정말 불행하게도 나 자신이 행복한지 알지 못하고시간이 한참 흐른 뒤에 행복했었다는 것을 깨닫게 된다.
나에게 집중한다는 것은 쉽지 않다.
하지만. 나 아닌 타인과 비교하거나 부러워하고 본질이 아닌 보이는 것에 집중하게 된다면
모든 것을 다 놓치고 의미 없는 시간만 흘러가게 될 것이다.
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