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동작에서 동작으로 이어질 때 자세에 흔들림이 있다면 내면의 미세한 에너지의 흐름을 즐길 수 없다. 그러한 흐름을 즐기는 여행은 목적지만큼이나 중요하다 따라서 동작으로 들어가고 자세에서 나올 때는 움직임을 천천히 그리고 의식적으로 해야 한다