소리요가 . Sound Yoga 소리요가 . Sound Yoga

요가란 무엇인가? 요가는 마음의 동요를 멈추게 하는 것이다. 마음의 동요는 인생의 모든 고난을 가져오는 것이다. 우리의 여러 가지 생각과 느낌과 감정 등 모든 것은 의식의 여러 가지 작용, 기능이라 하였다. 그래서 우리는 웃고 울면서 산다. 고요한 호수에 돌 한 개를 던졌을 때나 또는 전기 자석 양끝에 나타나는 동심원 현상처럼 우리의 마음 작용은 퍼져 나간다. 우리의 고요한 내면에서 작은 미동이라도 있게 되면 이것은 우리의 의식에 동그라미를 무수히 그리면서 퍼져간다. 바로 이러한 동심원들이 우리의 마음을 동요시킨다. 인도에서는 흔히 인가의 마음을 원숭이 마음이라고 한다. 그 이유는 마음이 가만히 있지 못하고 항상 여기저기 뛰어다니는 원숭이와 같기 떄문이다. 기차를 타고 갈 때 물상을 그대로 보기 어렵다...