-
앞만 보고 달려가는 습관을◆요가집/--요가이야기 2021. 4. 2. 09:23
신체 측면을
열고 움직이는 방법을 터득하면
앞만 보고 달려가는 습관을 조금은 바꿀 수 있다.
신체 측면에서 호흡하며
공간을 만들어 미세하면서도
강력한 변화를 만들어 내는 것이다.
-자넷스톤-'◆요가집 > --요가이야기' 카테고리의 다른 글
효과적인 수련을 원한다면 (0) 2021.04.06 각각의 움직임에 주의를 집중할수만 있다면 (0) 2021.04.04 포기할때마다 새로운 문이 열린다 (0) 2021.03.31 자세를 만들어가는 과정을 즐기십시요. (0) 2021.03.29 요가는 진실을 찾아가는 과정입니다. (0) 2021.03.27