모든 것은 지나간다.

요가와 삶이 우리에게 주는 교훈들 중 하나는
세상 어느 것도 고정적인 것은 없다는 것이다.
모든 것은 지나간다.
행복, 아픔, 고난, 즐거움, 슬픔.. 모두가 지나간다.
그러니 고통 안에 자신의 마음을 가두고
계속 같은 기억만을 가지고 사는 것 또한
자신의 선택임을 빨리 인지하자.
그리고 이젠, 오늘 이 순간의 삶을
어떻게 디자인할지에 에너지와 열정을 쓰자.
우리에게 주어진 삶은 한 번뿐이다.
이 값진 삶을 살면서
두려움이 하는 선택에 항복하지 않길 바란다.
깊은 호흡을 통해 자신에게 필요한
격려와 사랑을 가져오자.
아버지가 주는 용기가 필요하다면 그 용기를,
엄마의 사랑이 필요하다면
그 사랑을 호흡을 통해 자신에게 주자.
당신은 자신에게 필요한 부분을 가져올 수 있는
존재가 될 수 있다.
호흡을 통해 그런 존재로 진화하자.
Walk in Beauty
늘 아름다움과 동행하시길...