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224일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ정성스런 음식을 나눠주심에 감사하고 ㆍ서로의 시간을 함께 존중함에 감사하고 ㆍ마지막 수업을 즐겁게 마무리할수 있어 미현쌤 고맙습니다 ㆍ마음을 다함에 거짓이 없어 감사하고 ㆍ힘든 마음 내려놓을수 있는 스승님들께 감사합니다 참회 ㆍ힘든감정을 내면을 강화하는데 쓰임을 돌리기
222일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ기다려주고 걸음맞추며 함께 걸을수 있음에 감사하고 ㆍ소소한 일상을 여유로 함께 시간보낼수 있음에 엄마께 감사하고 ㆍ맛있는 점심식사에 감사하고 ㆍ오늘도 함께 나누고 즐거운 요가수업에 감사하고 ㆍ분주한 하루를 무사히 마무리할수 있음에 감사합니다 참회 ㆍ트라우마도 스스로 만든것ㆍ ᆢ때문에로 탓하지 말기
218일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ전달하고 전달되는 자유로운 방향의 수업을 할 수 있음에 감사하고 ㆍ힘든 이웃에게 작은 위로를 할수 있음에 감사하고 ㆍ볕에 머물러 쉼명상을 할 수 있음에 감사하고 ㆍ정성 가득 먹거리를 나눠주는 친구에게 감사하고 ㆍ시간 가는 줄 모르고 책 한 권을 재미있게 읽을 수 있어서 감사합니다 참회 ㆍ솔직함을 잘 표현하기
217일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ새들소리에 한참을 쉼명상에 머물수 있음에 감사하고 ㆍ복잡한 일정에도 즐겁게 일할수 있음에 감사하고 ㆍ소박한 간식거리에도 나눔과 대화에 감사하고 ㆍ마음을 들여다보고 마음안에서 오래 머물지 않은 순간에 감사하고 ㆍ서로 의지하고 마음 나누는 동생에게 감사한 하루입니다 참회 ㆍ내가 변해야 원하는 그방향으로 움직인다
210일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ산책마다 만나는 오리ㆍ고양이들 덕에 오늘도 쉼명상에 머무르니 감사하고 ㆍ몸이 진짜 필요로 하는것을 읽고 실행할수 있음에 감사하고 ㆍ유난히 힘들던 만보를 온라인으로 함께 걸어준 동생에게 감사하고 ㆍ책을 가까이 할수 있는 나의 공간ㆍ환경에 감사하고 ㆍ오늘도 선생님들과 주고받는 행복한 에너지에 감사합니다 참회 ㆍ화려하지 않지만 즐거움을 편안하게 담고 전하는 사람이 되자
209일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ안전한 재료로 직접 팩을 만들어 쓸수 있음에 감사하고 ㆍ먼지쌓인 식물잎들을 닦아주며 마음도 함께 정화됨에 감사하고 ㆍ자연스레 찾아온 나와의 깊은 마주함의 순간에 감사하고 ㆍ맛있는 음식을 나눠먹을수 있음에 감사하고 ㆍ까만밤 야경에 하루를 마무리함에 감사합니다 참회 ㆍ미소로 따뜻함을 전할수 있는 사람이 되자
206일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ친구의 따뜻한 마음으로 출근길이 따뜻함에 감사하고 ㆍ힘든 날 무탈하게 만나 즐겁게 수업할 수 있음에 감사하고 ㆍ나눔을 준비하는 내내 행복할 수 있음에 감사하고 ㆍ작은 정성으로 마음을 전할 수 있음에 감사하고 ㆍ미루지 않고 일정을 마감할 수 있음에 감사합니다 참회 ㆍ코앞의 상황으로 판단하지 말고 여유 있게 생각하기
203일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ아침산책길 오랫만에 마주한 길고양이덕에 쉼명상에 감사하고 ㆍ친절한 제품설치에 감사하고 ㆍ정보공유로 필요한 것을 잘 구입할수있게 도와준 동생에게 감사하고 ㆍ스승님의 수련으로 몸ㆍ마음 잘 살핌에 감사드리고 ㆍ완벽하려는 마음을 내려놓아 한발짝 더 디딘 행보에 감사합니다 참회 ㆍ이모 가시는길 뵙지 못해서 죄송해요.편히쉬세요