소리요가 . Sound Yoga 소리요가 . Sound Yoga

소리 요가는 요가 동작(아사나)을 / 몸의 움직임을 먼저 스스로 느끼고 관찰하고 볼 수 있도록 인지하도록 한다. 하나의 동작만으로만 접근하고 행하면 개개인의 다른 몸을 인정하여 보지 않으면 즉각 반응, 보여주는 수업은 둘 다 만족시키기 어렵다 각각 스스로 그것을 두고 보아야 한다. 그때를 잘 인내하도록 용기를 주며 정성을 쏟아야 한다. 그 정성에 바람이 없이 해야 한다. 나도 보고 그대를 봐야/그대도 보고 나도 보며 그 순간에 머문/그때에 적절한 정성을 다해야 닿는다 정성을 다하라는/ 이어진 행복이어야 한다는 스승님의 말씀이 오늘도 박혔다. 요가로 함께 배우는 삶이란 걸 알아갑니다 감사합니다