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오늘의 만다라 일기 머리부터 발끝까지 죽어있는 곳이 없도록 처음엔 발바닥을 등한시했고 순리를 핑계삼아 얼굴을 돌보지 않았다 얼굴에도 근육이 있고 얼' 이 스며드는 굴' 이다를 음미하라고ᆢ 에너지의 중심을 제자리에 두면 몸ㆍ마음은 더 단단해진다