소리요가 . Sound Yoga 소리요가 . Sound Yoga

스스로에게쉼을주기

• 잠시 쉬어가세요

  ◆요가집/--브륵샤요가 2020. 11. 27. 08:30

  눈으로 한 번 보며 쉬어주고 귀로 들으며 또 한 번 쉼을 줍니다 2분 남짓 스스로에게 쉼을 주는 거예요 하루 24시간 중 나를 위해 오로지 쉼을 주어 보아요

  Read More