소리요가 . Sound Yoga 소리요가 . Sound Yoga

차분하게 비가 오는 아침입니다 수업을 준비하며 잠시 명상에 듭니다 비소리가 들리고 몸의 뻣뻣함이 느껴집니다 부드럽게 호흡을 하고 마음과 마주합니다 몸이 조금씩 데워지면서 몸ㆍ마음 모두 차분해집니다 오늘도 지혜롭게 몸ㆍ마음을 쓰고 돌보기로 다져봅니다 수업문의 : 043)287-4860 ​ 카카오톡 문의 : https://open.kakao.com/me/balancingyoga ​ 네이버톡톡 문의 : talk.naver.com/W4pv4g ​ 네이버블러그 :http://blog.naver.com/lovid486 인스타그램 : http://www.instagram.com/ceongjusoundyoga ​ ​ ​#맞춤요가 #체형교정요가 #작은실천 #튤립 #잠시명상 #마음과마주하기 #몸마음지혜롭게돌보기 #뻣뻣한오전