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85일 차 하루 감사일기 ㆍ아침을 여유롭게 만들 수 있음 에 감사하고 ㆍ길가에 핀 꽃이 예뻐 찍고 있는데 지나가던 어르신 한 분이 친절하게 별꽃이라고 일러주심에 감사하고 ㆍ좋고 싫고 무섭고 두려움의 선입견을 버리고 관찰하며 바라보고 알아차림에 감사하고 ㆍ어떠한 것도 당연한 것은 없기에 모든 순간의 하루를 감사하고 ㆍ오롯이 비건을 실천할 수 있던 하루를 감사합니다
51일 차 하루 감사일기 ㆍ수습 가능한 일이라 다행이며 그만한 것에 감사하고 ㆍ오늘은 조금 더 비건에 충실할 수 있음에 감사하고 ㆍ잘못 들어선 길덕에 조금 더 걸음수 있음에 감사하고 ㆍ욕심 없이 편안하게 3시간 수련을 마칠 수 있음에 감사하고 ㆍ운동 후 가지는 충분한 여유와 쉼에 감사합니다
오늘의 만다라 주제 : 비건 변화는 조금씩 어울림에선 두리뭉실하게