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203일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ아침산책길 오랫만에 마주한 길고양이덕에 쉼명상에 감사하고 ㆍ친절한 제품설치에 감사하고 ㆍ정보공유로 필요한 것을 잘 구입할수있게 도와준 동생에게 감사하고 ㆍ스승님의 수련으로 몸ㆍ마음 잘 살핌에 감사드리고 ㆍ완벽하려는 마음을 내려놓아 한발짝 더 디딘 행보에 감사합니다 참회 ㆍ이모 가시는길 뵙지 못해서 죄송해요.편히쉬세요
134일 차 하루 감사일기+참회 ㆍ늦장 부린 아침에도 쉼을 줄 수 있는 상황에 감사하고 ㆍ오랜만의 지인의 안부로 공감하는 대화에 감사하고 ㆍ채움보다 비움으로 공간을 만들 수 있어서 감사하고 ㆍ길고양이의 먹이사냥을 순간 포착하며 쉼에 감사하고 ㆍ화가 오래 남지 않도록 호흡으로 다스릴 수 있는 하루에 감사합니다 참회 ㆍ화를 먼저 보고 낼 수 있도록 마음을 더 잘 돌보도록 해야겠다
99일 차 하루 감사일기 ㆍ나의 작은 일상 사진들로 친구들에게 위로가 되어 감사하고 ㆍ새소리를 따라 하늘을 올려다보는 여유에 감사하고 ㆍ항상 스승님의 큰 마음을 받음에 감사하고 ㆍ누군가는 고양이의 먹이를 챙기고 어미 고양이는 새끼 고양이를 돌보는 따뜻한 마주함으로 잠시 머문 쉼에 감사하고 ㆍ작은 일상을 발견하며 행복한 하루를 보낼 수 있음에 감사합니다
89일 차 하루 감사일기 ㆍ쌀쌀한 가을 아침 온도차에 따뜻한 가을볕에 감사하고 ㆍ담벼락에 앉아 아침을 즐기는 냥이 닥분에 잠시 머문 쉼에 감사하고 ㆍ많은 꽃들과 식물을 발견하며 즐거운 산책길에 감사하고 ㆍ몸을 돌보며 쓸 수 있던 순간들ㆍ하루에 감사하고 ㆍ알알이 영근 가을 먹거리들을 보며 마음도 잘 여무는 하루에 감사합니다
81일 차 하루 감사일기 ㆍ내 인기척에 놀란 길고양이 움직임에 덩달아 놀라 피할 수 있었던 오토바이, 순간을 피할 수 있던 것에 감사하고 ㆍ현실과 이상에서 균형을 잡아가는 과정에 감사하고 ㆍ힐링의 순간을 사진으로 담아 함께 나눠주는 친구에게 감사하고 ㆍ짜임새 있게 하루를 보낼 수 있음에 감사하고 ㆍ큰 탈 없는 하루에 감사합니다