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79일 차 하루 감사일기 ㆍ구석구석 챙기고 과함을 정리하여 비움 실천에 감사하고 ㆍ감정을 읽고 원하는 때에 꺼내어 쓴 순간에 감사하고 ㆍ잘못을 재빨리 인정하여 불편함에 오래 머무르지 않고 정리할 수 있어 감사하고 ㆍ차분하게 글을 쓸 수 있던 하루에 감사하고 ㆍ어제보다 더 나은 원하는 방향으로 하루를 보낼 수 있음에 감사합니다
21차 하루 감사일기 ㆍ오늘도 책 한 줄ㆍ명상 10분ㆍ요가 수련 3시간ㆍ만보 걷기ㆍ글쓰기를 할 수 있는 시간이 주어짐에 감사하고 ㆍ나른한 오후 다디단 낮잠을 즐길 수 있음에 감사하고 ㆍ바람이 좋고 야경이 좋은 곳을 보여준 친구에게 감사하고 ㆍ시간에 쫓기지 않고 주변을 읽으며 산책할 수 있음에 감사하고 ㆍ글에 공감해주고 마음을 나눠 주심에 삶을 배울 수 있어 감사합니다