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한단계 한단계 가능성의 문들이 열린다.◆요가집/--요가이야기 2020. 12. 26. 09:43
나를 놓아라
나를 보여주지 말아라
내 안에 있는것을 표현하라
내몸을 읽고 표현하라
음식을 바꾸면,
몸의 자세를 바꾸면,
수면의 패턴을 바꾸면,
일상 습관을 바꾸면
내면에 새로운 사람이 태어난다.
그렇게 되면 더 많은 변화가 일어난다.
하나의 변화가 일어나면
또 다른 변화가 가능한 법이다.
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